hanna

Nu presenterar jag veckans träning och planerna inför helgens träning

Måndag: Löpning 20 min och gymmet 50 min
Tisdag: Löpning 20 min, Powerwalk 20 min, gymmet 20 min
Onsdag: Powerwalk 20 min, gymmet 40 min
Torsdag: Långpromeand utomhus, totalt 75 min
Fredag: Spinningpass 60 min
Lördag: Gymmet
Söndag: Inte bestämt

Hoppas ni gillar att jag tränar mycket. Eller får ni dåligt samvete eller kanske tycker ni att jag är dum i huvudet? Spelar ingen roll för jag bryr mig inte ett skit ! HAHHAHA